jantar

Polenta com Pesto

Polenta com Pesto

1 minuto Economize até R$ 104,36 fazendo essa receita Olá, Chef Caseiro. Parece inusitado, mas misturar polenta com molho pesto fica uma delícia. Vamos para o passo a passo: Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido. Ingredientes: 1 1/2 xícara de chá de fubá 1/2 xícara de chá de azeite 1 colher de sopa de salsinha 400g de peito de frango 2 colheres de chá de sal 1 colher de chá de pimenta do reino 1 xícara de chá Continue lendo

Bobó de inhame com frango

Bobó de inhame com frango

1 minuto Economize até R$ 28,68 fazendo essa receita Olá, Chefe Caseiro! Chegou a hora de aprender a fazer um Bobó de Inhame com Frango. (Rendimento: 4 porções) Passo a Passo Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido. Ingredientes: 300g de peito de frango 5 inhames 1/2 pimentão vermelho 1/2 pimentão amarelo 1 cebola roxa 3 dentes de alho 1 pimenta dedo de moça 1/2 xícara de chá de leite de coco 1 limão 1 colher de sopa Continue lendo

Filé de Frango com Purê de Funghi

Filé de Frango com Purê de Funghi

2 minutos Economize até R$ 49,45 fazendo essa receita (Rendimento: 4 porções) Passo a Passo Passo 1: Separe todos os ingredientes na bancada, para que nada seja esquecido. Ingredientes: 1 brócolis 400g de filé de frango 5 dentes alho 1 cebola 1 colher de sopa sal 4 colheres de sopa de azeite 2 colheres de chá de pimenta do reino 400g batata asterix 70g de funghi seco Passo 2: coloque uma panela com 2 litros de água para ferver. Passo 3: lave e corte o brócolis em Continue lendo

Mini Pizza de Berinjela com Cuscuz de Damasco e Castanha de Caju

Mini Pizza de Berinjela com Cuscuz de Damasco e Castanha de Caju

2 minutos Economize até R$ 123,58 fazendo essa receita Direto do nosso Cardápio Fit temos uma Mini Pizza de Berinjela coberta com Molho de Tomate, Queijo Cottage e Cogumelos. Para acompanhar, Cuscuz de Damasco com Castanha de Caju. (Rendimento: 4 porções) Passo a Passo Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido. Ingredientes: 1 1/2 xícaras de chá de cuscuz 100g de damasco 1 colher de sopa de castanha de caju 1 colher de sopa de salsinha 1 1/2 Continue lendo

Arroz Colorido

Arroz Colorido

1 minuto Economize até R$ 67,64 fazendo essa receita Olá, Home Chef! Aprenda agora como fazer um arroz super colorido e muito saboroso. Receita rápida e prática para fazer no dia a dia. Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido. Ingredientes: 2 xícaras de chá de arroz arbóreo 1/2 pimentão vermelho 1/2 pimentão amarelo 2 dentes de alho 1/2 cebola roxa 300g de coxão mole 1 colher de sopa de salsinha 1 colher de sopa de castanha Continue lendo

Filé de frango marinado no iogurte com curry

Filé de frango marinado no iogurte com curry

2 minutos Economize até R$ 33,46 fazendo essa receita Olá, chefe caseiro! Hoje vamos aprender a dar aquela incrementada no filé de frango com um marinado de iogurte com curry. E para acompanhar, arroz de espinafre. Passo a Passo (Rendimento: 4 porções) Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido. Ingredientes: 400g de peito de frango 1/2 maço de espinafre 2 xícaras de chá de arroz branco 1 colher de chá de curry 250ml de iogurte natural desnatado 2 Continue lendo

Filé de Cação grelhado, com marinada de pimentão e purê de cenoura

Filé de Cação grelhado, com marinada de pimentão e purê de cenoura

1 minuto Aprenda o preparo de um filé de peixe sensacional com marinada de pimentão e limão acompanhado de purê de cenoura. Passo 1: Coloque todos os ingredientes na bancada para que nada seja esquecido. Ingredientes: 500g de filé de cação 1 limão 1 pimentão vermelho 4 cenouras 100g de azeitonas verdes fatiadas 2 colheres de chá de sal 2 colheres de chá de pimenta preta para moer 2 colheres de sopa de azeite 1 colher de sopa de salsinha Passo 2: Lave e Continue lendo

Mignon com Manteiga de Ervas com Batata Sauté

Mignon com Manteiga de Ervas com Batata Sauté

1 minuto Hoje você vai aprender a fazer Mignon com Manteiga de Ervas acompanhado de uma deliciosa Batata Sauté. Bora pra cozinha? Passo 1: Separe todos os ingredientes na bancada, para que nada seja esquecido. Ingredientes: 400g de escalopes de mignon 3 colheres de sopa de manteiga sem sal 2 colheres de sopa de tomilho fresco 1 colher de sopa de pimenta preta em grãos para moer 2 colheres de chá de sal 300g de batata calabresa ou bolinha ( uma mini batata ) Continue lendo

Espaguete de massa bifum com abacate e tomates cereja

Espaguete de massa bifum com abacate e tomates cereja

2 minutos Espaguete de bifum direto do nosso cardápio fit/light é uma pedida saudável e muito prática para a sua semana. Aprenda agora como preparar! (Rendimento: 4 porções) Passo a Passo Passo 1: Separe todos os ingredientes na bancada, para que nada seja esquecido. Ingredientes: 200g de massa de espaguete bifum (massa de arroz) 1 abacate grande maduro 1 xícara de chá de tomate cereja 1/2 pimentão amarelo 1 colher de chá de manjericão 1 colher de sopa de salsinha 1 colher de sopa de Continue lendo

Cogumelos recheados com talos e alho poró, com tiras de filé acebolada

Cogumelos recheados com talos e alho poró, com tiras de filé acebolada

1 minuto   Aprenda agora uma receita criativa de cogumelos recheados acompanhados de filé acebolado. (Rendimento: 4 porções) Passo a Passo Passo 1: Separe todos os ingredientes na bancada, para que nada seja esquecido. Ingredientes: 300g cogumelo shitake 1 xícara de chá de alho poró 1 colher de sopa se sal 2 colheres de sopa de azeite 1 colher de chá de pimenta do reino 400g de file mignon 1 cebola Passo 2: Limpe os cogumelos, retire e pique seus talos. Pique o alho poró e Continue lendo