marmita

Lombo suíno com purê de feijão

  Economize até R$ 52,18 fazendo essa receita. Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido Ingredientes: 3 colheres de sopa de azeite 1 cebola 400g de lombo suíno 1/2 colher de chá de pimenta do reino 1 colher de sopa rasa de sal 1 limão 2 tomates 1 talo de alho poró 400g de feijão rajado (caso não encontre pode utilizar o Feijão Fradinho) 1 alface crespa 1 alface crespa roxa Passo 2: Pique a cebola e o tomate. Lave e Continue lendo

Picadinho de carne com purê de aipim com salsão

Picadinho de carne com purê de aipim com salsão

  Economize até R$ 58,59 fazendo essa receita   Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada Ingredientes: 500g de aipim 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola 1/2 pimentão vermelho 1 pimenta dedo de moça 2 colheres de chá de sal 1/2 colher de chá de pimenta do reino 1 colher de chá de tomilho 100g de salsão 1 colher de sopa de manteiga sem sal 100g de parmesão ralado 600g de alcatra 1 colher de sopa de salsinha 1 colher de sopa de Continue lendo

Como fazer arroz integral + Receita de carne moída com legumes

Como fazer arroz integral + Receita de carne moída com legumes

  Economize até R$ 65,75 fazendo essa receita Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido. Ingredientes: 500g de carne moída 1 cenoura 150g de vagem 2 xícaras de chá de arroz integral 1 maço de couve manteiga 6 dentes de alho 1 colher de chá de orégano 3 colheres de chá de sal 3 colheres de sopa de azeite 1 colher de chá de pimenta do reino 1/2 colher de chá de paprica picante Passo 2: Descasque, corte a cenoura ao Continue lendo

Couve flor gratinada com arroz de açafrão

Couve flor gratinada com arroz de açafrão

Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido. Ingredientes: 1 couve flor2 xícaras de arroz branco2 dentes de alho2 colheres de chá de sal1 colher de chá de açafrão1 colher de sopa de azeite100g de bacon1 pote de requeijão150g de parmesão1 colher de sopa de salsinha Passo 2: Pique o alho, corte a couve flor em floretes, pique o bacon em cubinhos pequenos, lave e pique a salsinha. Reserve. Coloque duas panelas com água para aquecer, uma com 4 xícaras de Continue lendo

Macarrão ao molho de Estrogonofe de Frango

Macarrão ao molho de Estrogonofe de Frango

Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido. Ingredientes: 500g de macarrão gravatinha 150g de bacon 1 cebola 1/2 pimentão vermelho 1/2 pimentão amarelo 250g de peito de frango 340ml de molho de tomate pronto 200ml de creme de leite 2 colheres de sopa de molho inglês 2 colheres de sopa de ketchup 1 colher de sopa de mostarda 1 colher de sopa de salsinha 2 colheres de sopa de sal 1 colher de chá de pimenta do reino Continue lendo

Mandioca e filé de Peixe com salada

Mandioca e filé de Peixe com salada

Economize até R$ 52,52 fazendo essa receita Filé de Peixe e Mandioca cozida com salada de Alface e Repolho direto da Linha Fit do nosso Cardápio Inteligente Home Chefs.45 Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido. Ingredientes: 500g de aipim 2 colheres de sopa de azeite 8 filés de peixe (polaca) 1 colher de sopa rasa de sal 1/2 colher de chá de pimenta do reino 4 folhas de salvia 1 limão siciliano 1/2 repolho roxo 1 alface roxo Passo Continue lendo

Bobó de inhame com frango

Bobó de inhame com frango

Economize até R$ 28,68 fazendo essa receita Olá, Chefe Caseiro! Chegou a hora de aprender a fazer um Bobó de Inhame com Frango. (Rendimento: 4 porções) Passo a Passo Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido. Ingredientes: 300g de peito de frango 5 inhames 1/2 pimentão vermelho 1/2 pimentão amarelo 1 cebola roxa 3 dentes de alho 1 pimenta dedo de moça 1/2 xícara de chá de leite de coco 1 limão 1 colher de sopa de azeite 2 Continue lendo

Filé de Frango com Purê de Funghi

Filé de Frango com Purê de Funghi

(Rendimento: 4 porções) Passo a Passo Passo 1: Separe todos os ingredientes na bancada, para que nada seja esquecido. Ingredientes: 1 brócolis 400g de filé de frango 5 dentes alho 1 cebola 1 colher de sopa sal 4 colheres de sopa de azeite 2 colheres de chá de pimenta do reino 400g batata asterix 70g de funghi seco Passo 2: coloque uma panela com 2 litros de água para ferver. Passo 3: lave e corte o brócolis em pequenos buques, pique a cebola e o alho, descasque as Continue lendo

Mini Pizza de Berinjela com Cuscuz de Damasco e Castanha de Caju

Mini Pizza de Berinjela com Cuscuz de Damasco e Castanha de Caju

Direto do nosso Cardápio Fit temos uma Mini Pizza de Berinjela coberta com Molho de Tomate, Queijo Cottage e Cogumelos. Para acompanhar, Cuscuz de Damasco com Castanha de Caju. (Rendimento: 4 porções) Passo a Passo Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido. Ingredientes: 1 1/2 xícaras de chá de cuscuz 100g de damasco 1 colher de sopa de castanha de caju 1 colher de sopa de salsinha 1 1/2 berinjela grande 10 tomates 1/2 cebola 2 dentes de alho Continue lendo

Filé de Cação grelhado, com marinada de pimentão e purê de cenoura

Filé de Cação grelhado, com marinada de pimentão e purê de cenoura

Aprenda o preparo de um filé de peixe sensacional com marinada de pimentão e limão acompanhado de purê de cenoura. Passo 1: Coloque todos os ingredientes na bancada para que nada seja esquecido. Ingredientes: 500g de filé de cação1 limão1 pimentão vermelho4 cenouras100g de azeitonas verdes fatiadas2 colheres de chá de sal2 colheres de chá de pimenta preta para moer2 colheres de sopa de azeite1 colher de sopa de salsinhaPasso 2: Lave e pique a salsinha, pique o pimentão, retirando suas sementes, descasque e pique Continue lendo