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Celíaco, pare de correr riscos! Descubra o segredo para se alimentar de forma prática e segura

Você também se sente um detetive na hora de comer algo que você não preparou? Uma das habilidades que todo celíaco aprende naturalmente, à partir do momento que descobre a sua condição, é a da investigação. Antes de dar qualquer mordida, é preciso ter a mais absoluta certeza de que o que você vai engolir [...]

2019-03-12T14:35:19-03:00 11 de março, 2019|Blog, Dicas|0 Comentários

Você já desistiu de uma dieta no meio do caminho? Descubra o principal motivo delas darem errado.

Não somos nenhum adivinha, mas é provável que a sua resposta tenha sido sim. A verdade é que a maioria das dietas que existem por aí, apesar de se dizerem milagrosas, são repetitivas e sem graça. Tal como o velho franguinho com salada. Mas, e se fosse possível se alimentar de forma mais saudável e [...]

2019-03-20T17:39:03-03:00 1 de março, 2019|Blog, Dicas|0 Comentários

Dieta sem glúten emagrece mesmo? Descubra toda a verdade

Você já deve ter ouvido falar que uma dieta sem glúten pode ajudar a emagrecer, não é? Mas, será que isso é verdade? No início, as dietas sem glúten ficavam restritas às pessoas com a doença celíaca, que possuem alergia a essa substância. Contudo, elas se popularizaram nos últimos anos entre pessoas sem restrição alimentar, [...]

2019-03-12T14:35:28-03:00 25 de fevereiro, 2019|Blog, Dicas|0 Comentários

Veja o que eu fiz para conseguir voltar a cozinhar, mesmo com pouco tempo

Falta de tempo, muito trabalho, rotina corrida? Essas eram as minhas desculpas para não conseguir cozinhar. Descubra como eu contornei esse problema.   Qual é a sua desculpa para não cozinhar hoje? Falta de tempo, muito trabalho, rotina corrida? Essas eram as minhas. E olha que eu ADORO cozinhar! Mas você sabia que usando um [...]

2019-03-12T14:36:18-03:00 6 de novembro, 2018|Blog, Dicas|0 Comentários

4 dicas para passar mais tempo de qualidade com os filhos

Você já sonhou em ter mais horas disponíveis do seu dia para investir no relacionamento com o seu filho? Essa costuma ser uma dor recorrente nos pais que tem uma rotina de trabalho muito atarefada. Porém, você não precisa se sentir culpado. Mais importante do que ter muitas horas disponíveis é ter um tempo de [...]

2018-11-14T16:45:08-02:00 28 de agosto, 2018|Dicas|0 Comentários

Cardápio semanal: como planejar as refeições da sua família e economizar

Você está exagerando nos pedidos de comida pronta? Queria conseguir cozinhar mais vezes em casa, mas rotineiramente é pego pela preguiça? Ou, até consegue disposição mas logo é surpreendido pela falta de ingredientes na dispensa? Não precisa se sentir culpado. Essa é uma situação comum na maioria das famílias atualmente. Porém, existe uma solução e [...]

2018-11-29T11:08:35-02:00 15 de agosto, 2018|Dicas|0 Comentários