{"id":6207,"date":"2021-03-19T14:38:15","date_gmt":"2021-03-19T17:38:15","guid":{"rendered":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/?p=6207"},"modified":"2022-02-21T11:01:40","modified_gmt":"2022-02-21T14:01:40","slug":"como-variar-cardapio-da-semana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/como-variar-cardapio-da-semana\/","title":{"rendered":"Como variar o card\u00e1pio da semana?"},"content":{"rendered":"\n<p>Pode-se chamar <strong><a href=\"https:\/\/homechefs.com.br\/plataforma\">card\u00e1pio semanal<\/a><\/strong> ou <strong>menu da semana<\/strong>, uma coisa \u00e9 certa: variar a alimenta\u00e7\u00e3o do dia a dia n\u00e3o \u00e9 algo super f\u00e1cil e simples de fazer. Principalmente hoje em meio \u00e0 pandemia e uma nova rotina instaurada no Brasil \u00e0 fora.<br><br>Fato \u00e9 que <strong>estamos cozinhando mais em casa<\/strong> e pedir comida no delivery virou &#8220;artigo de luxo&#8221; quando o assunto \u00e9 economizar, mas afinal como facilitar o processo entre decidir o que comer e ao mesmo tempo preparar refei\u00e7\u00f5es variadas, saud\u00e1veis e f\u00e1ceis em meio \u00e0 tantas tarefas que encontramos no decorrer do dia?<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/como-variar-cardapio-semanal-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6210\" srcset=\"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/como-variar-cardapio-semanal-300x200.jpg 300w, https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/como-variar-cardapio-semanal-370x247.jpg 370w, https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/como-variar-cardapio-semanal-768x512.jpg 768w, https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/como-variar-cardapio-semanal-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/como-variar-cardapio-semanal-1536x1024.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2>Tudo come\u00e7a ao montar um card\u00e1pio semanal caseiro<\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00f3s somos especialistas nisso e te ajudamos a <strong>variar o <a href=\"https:\/\/homechefs.com.br\/plataforma\">card\u00e1pio da semana<\/a><\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<p>Imagine se voc\u00ea recebesse um<strong> <a href=\"https:\/\/homechefs.com.br\/plataforma\">card\u00e1pio semanal<\/a> pronto <\/strong>para todos os dias da semana. Sim, \u00e9 um planejamento para seu caf\u00e9 da manh\u00e3, almo\u00e7o e jantar que entende sobre seus gostos e estilo de alimenta\u00e7\u00e3o, com receitas pr\u00e1ticas e saud\u00e1veis idealizadas por chefs e nutricionistas&#8230;\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>E, se al\u00e9m disso, ainda viesse com a lista do supermercado baseada nas receitas da semana, com os ingredientes necess\u00e1rios para os pr\u00f3ximos dias, separados por sess\u00e3o de supermercado. \u00c9 uma &#8220;m\u00e3o na roda&#8221; dentro da cozinha, n\u00e9? Se voc\u00ea respondeu que sim, a boa not\u00edcia \u00e9 que essa solu\u00e7\u00e3o est\u00e1 ao alcance das suas m\u00e3os, para saber como, continue lendo atentamente essa mensagem.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3>REVELADO: O segredo <strong>N\u00b01<\/strong> para uma montar um card\u00e1pio semanal sem ter muito trabalho!<\/h3>\n\n\n\n<p>A <strong>plataforma <a href=\"https:\/\/homechefs.com.br\/plataforma.html?utm_source=blogpost&amp;utm_medium=artigo&amp;utm_campaign=variar_cardapio\">Home Chefs<\/a><\/strong> \u00e9 um servi\u00e7o de assinatura que organiza a sua rotina alimentar e tamb\u00e9m da sua fam\u00edlia, gerando toda semana um card\u00e1pio espec\u00edfico para cada usu\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<p>As <strong>mais de 6000 receitas<\/strong> na plataforma v\u00e3o das mais simples at\u00e9 algumas sofisticadas, para que voc\u00ea ganhe mais variedade na hora de preparar seu almo\u00e7o e jantar. O grande detalhe \u00e9 que todas elas tem um <strong>tempo de preparo de no m\u00e1ximo 30 minutos<\/strong>, o que garante maior praticidade na cozinha.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>As receitas possuem um passo a passo bastante detalhado e explicativo, para ningu\u00e9m ficar perdido. Por\u00e9m, em caso de d\u00favidas, tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel fazer perguntas diretamente para o chef dentro da pr\u00f3pria <a href=\"https:\/\/homechefs.com.br\/plataforma\">plataforma Home Chefs<\/a>. Assim, mesmo se voc\u00ea n\u00e3o for a pessoa mais experiente, ainda vai conseguir preparar todos os pratos com sucesso.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, o sistema ainda gera uma <strong>lista do supermercado completa<\/strong> baseado no card\u00e1pio da semana e voc\u00ea vai ter tudo o que \u00e9 preciso comprar para executar perfeitamente todas as refei\u00e7\u00f5es que escolheu. Esquece esse neg\u00f3cio de ir cozinhar e faltar algum ingrediente, acima de tudo, suas compras v\u00e3o se tornar mais r\u00e1pidas e eficientes e as suas refei\u00e7\u00f5es al\u00e9m de mais saud\u00e1veis, v\u00e3o se transformar em pratos variados e gostosos.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons aligncenter\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-text-color has-background\" href=\"https:\/\/homechefs.com.br\/plataforma.html?utm_source=blogpost&amp;utm_medium=artigo&amp;utm_campaign=variar_cardapio\" style=\"color:#fff7f7\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">CONHE\u00c7A A PLATAFORMA HOME CHEFS!<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ter variedade na alimenta\u00e7\u00e3o do dia a dia n\u00e3o \u00e9 algo super f\u00e1cil e simples de fazer, mas n\u00f3s somos especialistas nisso, descubra como variar o seu card\u00e1pio da semana!<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":6210,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[1,6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6207"}],"collection":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6207"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6207\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6374,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6207\/revisions\/6374"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6210"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6207"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6207"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6207"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}