1. Panqueca de banana e aveia com melado<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/homechefs.com.br\/wp-content\/uploads\/1567784298663.jpg\")
<\/p>\n
<\/p>\n
Uma receitinha bem f\u00e1cil para o caf\u00e9 da manh\u00e3, que uma crian\u00e7a de qualquer idade pode ajudar. Ela pode descascar e amassar a banana, al\u00e9m de adicionar os ingredientes e misturar tudo depois. O dia j\u00e1 vai come\u00e7ar bem divertido!<\/p>\n
Ingredientes<\/strong><\/h3>\n\n- 2 unidade Banana prata<\/li>\n
- 2 unidade Ovo<\/li>\n
- 1,5 x\u00edcara de ch\u00e1 de Farelo de aveia<\/li>\n
- 1 colher de ch\u00e1 de Canela em p\u00f3<\/li>\n
- 1 x\u00edcara de ch\u00e1 de Leite integral<\/li>\n
- 2 colher de sopa de Melado<\/li>\n
- 2 colher de sopa de \u00d3leo de soja<\/li>\n<\/ul>\n
Modo de preparo<\/h3>\n
Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido.
\nPasso 2: Descasque e amasse a banana, bata os ovos. Em uma tigela misture a aveia, a canela, a banana, os ovos e o leite, batendo tudo com um garfo. Deve-se evitar bater no liquidificador ou mixer para n\u00e3o ficar muito l\u00edquida.
\nPasso 3: Em uma frigideira com um fio de \u00f3leo, v\u00e1 colocando algumas por\u00e7\u00f5es para dourar dos dois lados, uma de cada vez. Sirva com melado por cima.<\/p>\n
<\/p>\n
2. Mini hamburguinho com espaguete e ervilhas<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/homechefs.com.br\/wp-content\/uploads\/1561661308765.jpg\")
<\/p>\n
<\/p>\n
Essa \u00e9 uma receita que as crian\u00e7as amam, porque tem muita m\u00e3o na massa. Antes de cham\u00e1-las para a cozinha, j\u00e1 deixe tudo cortadinho e o macarr\u00e3o pronto, de prefer\u00eancia. Voc\u00ea pode botar o pequeno para moldar os hamburguinhos (eles adoram!) e tamb\u00e9m montar o prato no final do jeito que eles quiserem!<\/p>\n
Ingredientes<\/h3>\n\n- 20g de Picles de pepino<\/li>\n
- 300g de Passata de tomate<\/li>\n
- 500g de Carne mo\u00edda bovina (patinho ou cox\u00e3o mole)<\/li>\n
- 400g de Macarr\u00e3o tipo espaguete<\/li>\n
- 300g de Tomate cereja<\/li>\n
- 1,5 x\u00edcara de ch\u00e1 de Ervilha fresca congelada<\/li>\n
- 0,5 unidade Manjeric\u00e3o (ma\u00e7o)<\/li>\n
- 2 colher de ch\u00e1 de Sal<\/li>\n
- 4 colher de sopa de Azeite<\/li>\n<\/ul>\n
Modo de preparo<\/h3>\n
Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido.
\nPasso 2: Coloque duas panela com \u00e1gua para aquecer, uma com \u00e1gua o suficiente para cozinhar o espaguete e outra com \u00e1gua para cozinhar as ervilhas. Lave os tomates cerejas, e corte-os ao meio, selecione 2 metades, retire as sementes e corte em fatias finas que ser\u00e3o utilizadas para montar as bocas. Lave e destaque as folhas de manjeric\u00e3o. Lave, corte o pepino em fatias finas, corte 4 tri\u00e2ngulos pequenos que ser\u00e3o utilizados para o nariz, o restante do pepino pique-o em peda\u00e7os menores.
\nPasso 3: Coloque a massa para cozinhar na \u00e1gua fervente, tempere com um pouco de sal e deixe at\u00e9 ficar al dente. Escorra e reserve.
\nPasso 4: Ponha a ervilha Tamb\u00e9m na \u00e1gua quente, at\u00e9 que descongele e fique totalmente aquecida. Escorra e reserve.
\nPasso 5: Em uma tigela, coloque a carne mo\u00edda e tempere com sal. E fa\u00e7a pequenos hamburguinhos com as m\u00e3os.
\nPasso 6: Aque\u00e7a uma frigideira com um fio de azeite, e em fogo m\u00e9dio frite os hamburguinhos e deixe bem douradinho dos dois lados (deixe tampado enquanto frita, para cozinhar bem por dentro, e adicione um pouquinho de \u00e1gua para n\u00e3o grudar, se necess\u00e1rio).
\nPasso 7: Para montar, disponha os hamburguinhos com um espa\u00e7o entre eles, pegue pequenas por\u00e7\u00f5es do espaguete e coloque entre os espa\u00e7os como se fossem cabelos, fa\u00e7a o nariz com os tri\u00e2ngulos de pepino, os olhos com ervilhas, coloque folhas de manjeric\u00e3o como se fossem flores no cabelo e a boca com o tomate, para finalizar espalhe as ervilhas, o tomate cereja e o pepino picado pelo prato.<\/p>\n
<\/p>\n
3. Torta de carne de liquidificador<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/homechefs.com.br\/wp-content\/uploads\/1556824941281.jpg\")
<\/p>\n
<\/p>\n
N\u00e3o quer ter muito trabalho? Uma receita com liquidificador \u00e9 \u00f3timo para isso. Nessa receita voc\u00ea come\u00e7a sozinho e s\u00f3 chama seu filho para ajudar a colocar tudo no liquidificador e depois ajudar na montagem no tabuleiro, desde que nada esteja muito quente. Ele vai adorar ver depois tudo pronto e saber que fez parte disso.<\/p>\n
Ingredientes<\/h3>\n\n- 3 unidade Ovo<\/li>\n
- 2 x\u00edcara de ch\u00e1 de Leite integral<\/li>\n
- 0,75 x\u00edcara de ch\u00e1 de \u00d3leo de soja<\/li>\n
- 2 x\u00edcara de ch\u00e1 de Farinha de arroz<\/li>\n
- 1 colher de sopa de Fermento qu\u00edmico em p\u00f3<\/li>\n
- 4 colher de ch\u00e1 de Sal<\/li>\n
- 500g de Carne mo\u00edda bovina (patinho ou cox\u00e3o mole)<\/li>\n
- 1 unidade Cebola<\/li>\n
- 2 unidade Tomate<\/li>\n
- 1 unidade Ervilha em conserva (lata)<\/li>\n
- 5 colher de sopa de Azeitona verde fatiada<\/li>\n
- 1 colher de ch\u00e1 de Pimenta do reino preta mo\u00edda<\/li>\n
- 0,5 unidade Salsa (ma\u00e7o)<\/li>\n
- 0,5 unidade Alho por\u00f3<\/li>\n
- 1 unidade Cenoura<\/li>\n
- 1 unidade Piment\u00e3o Verde<\/li>\n
- 1 colher de ch\u00e1 de P\u00e1prica picante<\/li>\n
- 0,5 ramo de Tomilho fresco<\/li>\n
- 1 unidade Alface crespa roxa<\/li>\n<\/ul>\n
Modo de preparo<\/h3>\n
Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido.
\nPasso 2: Coloque 500ml de \u00e1gua para ferver. Lave e destaque as folhas de alface. Descasque, corte a cenoura ao meio, corte metade em cubinhos e a rale a outra parte. Destaque as folhas de tomilho. Lave, retire as semente e pique o piment\u00e3o em cubinhos. Lave e pique o alho por\u00f3. Lave e pique a salsinha. Abra e escorra a ervilha. Lave e retire o olho do tomate e fa\u00e7a uma leve cruz na parte inferior. Pique a cebola. Pr\u00e9 aque\u00e7a o forno a 180\u00baC.
\nPasso 3: A \u00e1gua j\u00e1 deve estar fervendo, coloque os tomates para cozinhar por aproximadamente 2 minutos, depois retire e coloque em \u00e1gua fria. Em seguida retire sua pele e sua semente, e pique.
\nPasso 4: Em uma panela, com um pouco de \u00f3leo, refogue a cebola, o alho por\u00f3, o piment\u00e3o, a cenoura cortada em cubos e adicione a carne. Mexa bem para soltar e dourar a carne. Adicione a p\u00e1prica, o tomilho, o sal, a pimenta, a salsinha, a azeitona, o tomate e por \u00faltimo a ervilha.
\nPasso 5: No liquidificador, bata os ovos, o leite, o \u00f3leo, a farinha, o fermento e sal.
\nPasso 6: Unte uma forma com \u00f3leo e farinha, despeje metade da massa, o recheio, e o restante da massa, espalhe bem para cobrir tudo. E leve para assar por aproximadamente 20 minutos ou at\u00e9 dourar.
\nPasso 7: Sirva a torta acompanhado da salada.<\/p>\n
<\/p>\n
4. Bolo de batata com frango<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/homechefs.com.br\/wp-content\/uploads\/1553708512643.jpg\")
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<\/p>\n
Essa j\u00e1 \u00e9 uma receita ideal para uma crian\u00e7a j\u00e1 grandinha te ajudar. Deixe que ela amasse as batatas para voc\u00ea e fa\u00e7a a mistura da massa, mas tenha certeza de que os ingredientes n\u00e3o est\u00e3o muito quentes, para n\u00e3o haver acidentes. Voc\u00ea pode pedir para ela te ajudar a montar a receita no refrat\u00e1rio. Ela vai se sentir um chef!<\/p>\n
Ingredientes<\/h3>\n\n- 7 unidade Batata inglesa<\/li>\n
- 100g de Queijo parmes\u00e3o<\/li>\n
- 1 unidade Ovo<\/li>\n
- 2 colher de ch\u00e1 de Sal<\/li>\n
- 4 colher de sopa de Azeitona verde sem caro\u00e7o<\/li>\n
- 500g de Peito de frango desfiado<\/li>\n
- 0,5 unidade Salsa (ma\u00e7o)<\/li>\n
- 1 unidade Cebola<\/li>\n
- 3 unidade Tomate<\/li>\n
- 0,5 unidade Piment\u00e3o Vermelho<\/li>\n
- 1 colher de sopa de Azeite<\/li>\n<\/ul>\n
Modo de preparo<\/h3>\n
Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido. Pr\u00e9 Aque\u00e7a o forno a 220\u00baC.
\nPasso 2: Descasque e pique a batata em cubos m\u00e9dios. Coloque a batata na panela de press\u00e3o, cubra com \u00e1gua e deixe cozinhar por 6 minutos, ap\u00f3s pegar a press\u00e3o.
\nPasso 3: Enquanto a batata cozinha, lave e pique a salsinha e o tomate. Pique a cebola. Lave, retire as sementes e pique o piment\u00e3o. Reserve.
\nPasso 4: Desligue o fogo da panela de press\u00e3o e deixe a press\u00e3o sair, escorra a \u00e1gua, e amasse as batatas. Reserve.
\nPasso 5: Em um recipiente, misture a batata amassada, o ovo, metade do parmes\u00e3o e uma pitada de sal. Reserve.
\nPasso 6: Em uma panela, adicione um fio de azeite, acrescente a cebola, o piment\u00e3o, refogue e adicione os tomates, misture e deixe refogar mais um pouco e acrescente o frango desfiado. Por \u00faltimo, adicione a azeitona e a salsinha.
\nPasso 7: Em um refrat\u00e1rio que possa ir ao forno, coloque as camadas na seguinte ordem: Metade da mistura de batatas amassadas, cobrindo o fundo e laterais; recheio de frango; restante da mistura de batatas. Passe o garfo para fazer um frisado, adicione o restante do parmes\u00e3o e leve ao forno por 10 minutos, ou at\u00e9 o queijo gratinar.<\/p>\n
<\/p>\n
5. Torta de cebola caramelizada<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/homechefs.com.br\/wp-content\/uploads\/1567012230714.jpg\")
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<\/p>\n
Se o seu filho j\u00e1 \u00e9 bem grandinho, l\u00e1 para os 10 anos, essa \u00e9 uma receita ideal para deixar um pouquinho mais responsabilidade na m\u00e3o dele. Com essa idade, voc\u00ea j\u00e1 pode ensin\u00e1-lo a cortar e descascar alguns ingredientes. Pode deixar ele fazer a mistura da massa, mas fique de olho no ponto! Depois, deixa ele montar a receita. Essa \u00e9 uma \u00f3tima forma de come\u00e7ar a estimular a independ\u00eancia dele.<\/p>\n
Ingredientes<\/h3>\n\n- 1 unidade Alface crespa roxa<\/li>\n
- 1 unidade R\u00facula (ma\u00e7o)<\/li>\n
- 0,5 ramo de Alecrim<\/li>\n
- 2 unidade Tomate<\/li>\n
- 1 colher de ch\u00e1 de Pimenta do reino preta mo\u00edda<\/li>\n
- 200g de Cogumelo Portobello<\/li>\n
- 10 unidade Cebola<\/li>\n
- 2 colher de ch\u00e1 de Sal<\/li>\n
- 0,75 x\u00edcara de ch\u00e1 de Azeite<\/li>\n
- 2,5 x\u00edcara de ch\u00e1 de Farinha de aveia<\/li>\n<\/ul>\n
Modo de preparo<\/h3>\n
Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido. Pr\u00e9 Aque\u00e7a o forno \u00e0 200\u00baC.
\nPasso 2: Destaque e lave as folhas de alface e r\u00facula. Descasque e corte as cebolas ao meio e depois em meia lua, bem finas. Limpe e fatie os cogumelos. Lave e corte os tomates em cubinhos.
\nPasso 3: Em um recipiente, misture a farinha de aveia, 1\/3 de x\u00edcara de azeite, 1\/3 de x\u00edcara
\nde \u00e1gua e uma pitada de sal, mexa com o aux\u00edlio de uma colher de pau ou silicone, para que as as m\u00e3os n\u00e3o transmitam calor para a massa. A massa deve ficar com a textura de areia molhada. E em um refrat\u00e1rio pequeno coloque a massa, amassando e modelando com o dedo (procure n\u00e3o deixar muito grossa ou fina), forrando o fundo e as laterais.
\nPasso 4: Em uma frigideira grande com um fio de azeite, refogue a cebola em fogo m\u00e9dio, deixando que fique douradinha e murcha, sempre mexendo para que n\u00e3o queime, deixe at\u00e9 que fique escura.
\nPasso 5: Em uma tigela, coloque os tomates, tempere com sal, pimenta, alecrim e regue com um fio de azeite.
\nPasso 6: Em uma frigideira, adicione e refogue os cogumelos rapidamente com um fio de azeite. Tempere com sal e pimenta. Reserve.
\nPasso 7: Coloque o recheio de cebolas e cogumelos sobre a massa, e por cima os tomates, e leve ao forno por 20 a 30 minutos aproximadamente. E em seguida, sirva a torta com a salada.<\/p>\n
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As aulas foram suspensas e a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 ningu\u00e9m sair de casa. Se a quarentena est\u00e1 sendo algo desafiador de uma forma geral, provavelmente est\u00e1 sendo o dobro para quem tem crian\u00e7a em casa. O que fazer com tanta energia e tempo sobrando? Uma boa dica \u00e9 lev\u00e1-las para a cozinha. N\u00e3o s\u00f3 \u00e9 uma forma de entret\u00ea-los, como tamb\u00e9m ajuda a despertar o interesse deles sobre a alimenta\u00e7\u00e3o. Claro que ajuda \u00e9 limitada mas tem muita coisa que eles podem fazer, como misturar ingredientes, Continue lendo<\/span>\u2192<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":5971,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[5,149,6],"tags":[150,158,67,17,155,156,159],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5970"}],"collection":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5970"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5970\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5979,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5970\/revisions\/5979"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5971"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5970"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5970"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5970"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Modo de preparo<\/h3>\n
Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido.
\nPasso 2: Descasque e amasse a banana, bata os ovos. Em uma tigela misture a aveia, a canela, a banana, os ovos e o leite, batendo tudo com um garfo. Deve-se evitar bater no liquidificador ou mixer para n\u00e3o ficar muito l\u00edquida.
\nPasso 3: Em uma frigideira com um fio de \u00f3leo, v\u00e1 colocando algumas por\u00e7\u00f5es para dourar dos dois lados, uma de cada vez. Sirva com melado por cima.<\/p>\n
<\/p>\n
2. Mini hamburguinho com espaguete e ervilhas<\/h2>\n
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Essa \u00e9 uma receita que as crian\u00e7as amam, porque tem muita m\u00e3o na massa. Antes de cham\u00e1-las para a cozinha, j\u00e1 deixe tudo cortadinho e o macarr\u00e3o pronto, de prefer\u00eancia. Voc\u00ea pode botar o pequeno para moldar os hamburguinhos (eles adoram!) e tamb\u00e9m montar o prato no final do jeito que eles quiserem!<\/p>\n
Ingredientes<\/h3>\n\n- 20g de Picles de pepino<\/li>\n
- 300g de Passata de tomate<\/li>\n
- 500g de Carne mo\u00edda bovina (patinho ou cox\u00e3o mole)<\/li>\n
- 400g de Macarr\u00e3o tipo espaguete<\/li>\n
- 300g de Tomate cereja<\/li>\n
- 1,5 x\u00edcara de ch\u00e1 de Ervilha fresca congelada<\/li>\n
- 0,5 unidade Manjeric\u00e3o (ma\u00e7o)<\/li>\n
- 2 colher de ch\u00e1 de Sal<\/li>\n
- 4 colher de sopa de Azeite<\/li>\n<\/ul>\n
Modo de preparo<\/h3>\n
Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido.
\nPasso 2: Coloque duas panela com \u00e1gua para aquecer, uma com \u00e1gua o suficiente para cozinhar o espaguete e outra com \u00e1gua para cozinhar as ervilhas. Lave os tomates cerejas, e corte-os ao meio, selecione 2 metades, retire as sementes e corte em fatias finas que ser\u00e3o utilizadas para montar as bocas. Lave e destaque as folhas de manjeric\u00e3o. Lave, corte o pepino em fatias finas, corte 4 tri\u00e2ngulos pequenos que ser\u00e3o utilizados para o nariz, o restante do pepino pique-o em peda\u00e7os menores.
\nPasso 3: Coloque a massa para cozinhar na \u00e1gua fervente, tempere com um pouco de sal e deixe at\u00e9 ficar al dente. Escorra e reserve.
\nPasso 4: Ponha a ervilha Tamb\u00e9m na \u00e1gua quente, at\u00e9 que descongele e fique totalmente aquecida. Escorra e reserve.
\nPasso 5: Em uma tigela, coloque a carne mo\u00edda e tempere com sal. E fa\u00e7a pequenos hamburguinhos com as m\u00e3os.
\nPasso 6: Aque\u00e7a uma frigideira com um fio de azeite, e em fogo m\u00e9dio frite os hamburguinhos e deixe bem douradinho dos dois lados (deixe tampado enquanto frita, para cozinhar bem por dentro, e adicione um pouquinho de \u00e1gua para n\u00e3o grudar, se necess\u00e1rio).
\nPasso 7: Para montar, disponha os hamburguinhos com um espa\u00e7o entre eles, pegue pequenas por\u00e7\u00f5es do espaguete e coloque entre os espa\u00e7os como se fossem cabelos, fa\u00e7a o nariz com os tri\u00e2ngulos de pepino, os olhos com ervilhas, coloque folhas de manjeric\u00e3o como se fossem flores no cabelo e a boca com o tomate, para finalizar espalhe as ervilhas, o tomate cereja e o pepino picado pelo prato.<\/p>\n
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3. Torta de carne de liquidificador<\/h2>\n
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N\u00e3o quer ter muito trabalho? Uma receita com liquidificador \u00e9 \u00f3timo para isso. Nessa receita voc\u00ea come\u00e7a sozinho e s\u00f3 chama seu filho para ajudar a colocar tudo no liquidificador e depois ajudar na montagem no tabuleiro, desde que nada esteja muito quente. Ele vai adorar ver depois tudo pronto e saber que fez parte disso.<\/p>\n
Ingredientes<\/h3>\n\n- 3 unidade Ovo<\/li>\n
- 2 x\u00edcara de ch\u00e1 de Leite integral<\/li>\n
- 0,75 x\u00edcara de ch\u00e1 de \u00d3leo de soja<\/li>\n
- 2 x\u00edcara de ch\u00e1 de Farinha de arroz<\/li>\n
- 1 colher de sopa de Fermento qu\u00edmico em p\u00f3<\/li>\n
- 4 colher de ch\u00e1 de Sal<\/li>\n
- 500g de Carne mo\u00edda bovina (patinho ou cox\u00e3o mole)<\/li>\n
- 1 unidade Cebola<\/li>\n
- 2 unidade Tomate<\/li>\n
- 1 unidade Ervilha em conserva (lata)<\/li>\n
- 5 colher de sopa de Azeitona verde fatiada<\/li>\n
- 1 colher de ch\u00e1 de Pimenta do reino preta mo\u00edda<\/li>\n
- 0,5 unidade Salsa (ma\u00e7o)<\/li>\n
- 0,5 unidade Alho por\u00f3<\/li>\n
- 1 unidade Cenoura<\/li>\n
- 1 unidade Piment\u00e3o Verde<\/li>\n
- 1 colher de ch\u00e1 de P\u00e1prica picante<\/li>\n
- 0,5 ramo de Tomilho fresco<\/li>\n
- 1 unidade Alface crespa roxa<\/li>\n<\/ul>\n
Modo de preparo<\/h3>\n
Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido.
\nPasso 2: Coloque 500ml de \u00e1gua para ferver. Lave e destaque as folhas de alface. Descasque, corte a cenoura ao meio, corte metade em cubinhos e a rale a outra parte. Destaque as folhas de tomilho. Lave, retire as semente e pique o piment\u00e3o em cubinhos. Lave e pique o alho por\u00f3. Lave e pique a salsinha. Abra e escorra a ervilha. Lave e retire o olho do tomate e fa\u00e7a uma leve cruz na parte inferior. Pique a cebola. Pr\u00e9 aque\u00e7a o forno a 180\u00baC.
\nPasso 3: A \u00e1gua j\u00e1 deve estar fervendo, coloque os tomates para cozinhar por aproximadamente 2 minutos, depois retire e coloque em \u00e1gua fria. Em seguida retire sua pele e sua semente, e pique.
\nPasso 4: Em uma panela, com um pouco de \u00f3leo, refogue a cebola, o alho por\u00f3, o piment\u00e3o, a cenoura cortada em cubos e adicione a carne. Mexa bem para soltar e dourar a carne. Adicione a p\u00e1prica, o tomilho, o sal, a pimenta, a salsinha, a azeitona, o tomate e por \u00faltimo a ervilha.
\nPasso 5: No liquidificador, bata os ovos, o leite, o \u00f3leo, a farinha, o fermento e sal.
\nPasso 6: Unte uma forma com \u00f3leo e farinha, despeje metade da massa, o recheio, e o restante da massa, espalhe bem para cobrir tudo. E leve para assar por aproximadamente 20 minutos ou at\u00e9 dourar.
\nPasso 7: Sirva a torta acompanhado da salada.<\/p>\n
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4. Bolo de batata com frango<\/h2>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Essa j\u00e1 \u00e9 uma receita ideal para uma crian\u00e7a j\u00e1 grandinha te ajudar. Deixe que ela amasse as batatas para voc\u00ea e fa\u00e7a a mistura da massa, mas tenha certeza de que os ingredientes n\u00e3o est\u00e3o muito quentes, para n\u00e3o haver acidentes. Voc\u00ea pode pedir para ela te ajudar a montar a receita no refrat\u00e1rio. Ela vai se sentir um chef!<\/p>\n
Ingredientes<\/h3>\n\n- 7 unidade Batata inglesa<\/li>\n
- 100g de Queijo parmes\u00e3o<\/li>\n
- 1 unidade Ovo<\/li>\n
- 2 colher de ch\u00e1 de Sal<\/li>\n
- 4 colher de sopa de Azeitona verde sem caro\u00e7o<\/li>\n
- 500g de Peito de frango desfiado<\/li>\n
- 0,5 unidade Salsa (ma\u00e7o)<\/li>\n
- 1 unidade Cebola<\/li>\n
- 3 unidade Tomate<\/li>\n
- 0,5 unidade Piment\u00e3o Vermelho<\/li>\n
- 1 colher de sopa de Azeite<\/li>\n<\/ul>\n
Modo de preparo<\/h3>\n
Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido. Pr\u00e9 Aque\u00e7a o forno a 220\u00baC.
\nPasso 2: Descasque e pique a batata em cubos m\u00e9dios. Coloque a batata na panela de press\u00e3o, cubra com \u00e1gua e deixe cozinhar por 6 minutos, ap\u00f3s pegar a press\u00e3o.
\nPasso 3: Enquanto a batata cozinha, lave e pique a salsinha e o tomate. Pique a cebola. Lave, retire as sementes e pique o piment\u00e3o. Reserve.
\nPasso 4: Desligue o fogo da panela de press\u00e3o e deixe a press\u00e3o sair, escorra a \u00e1gua, e amasse as batatas. Reserve.
\nPasso 5: Em um recipiente, misture a batata amassada, o ovo, metade do parmes\u00e3o e uma pitada de sal. Reserve.
\nPasso 6: Em uma panela, adicione um fio de azeite, acrescente a cebola, o piment\u00e3o, refogue e adicione os tomates, misture e deixe refogar mais um pouco e acrescente o frango desfiado. Por \u00faltimo, adicione a azeitona e a salsinha.
\nPasso 7: Em um refrat\u00e1rio que possa ir ao forno, coloque as camadas na seguinte ordem: Metade da mistura de batatas amassadas, cobrindo o fundo e laterais; recheio de frango; restante da mistura de batatas. Passe o garfo para fazer um frisado, adicione o restante do parmes\u00e3o e leve ao forno por 10 minutos, ou at\u00e9 o queijo gratinar.<\/p>\n
<\/p>\n
5. Torta de cebola caramelizada<\/h2>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Se o seu filho j\u00e1 \u00e9 bem grandinho, l\u00e1 para os 10 anos, essa \u00e9 uma receita ideal para deixar um pouquinho mais responsabilidade na m\u00e3o dele. Com essa idade, voc\u00ea j\u00e1 pode ensin\u00e1-lo a cortar e descascar alguns ingredientes. Pode deixar ele fazer a mistura da massa, mas fique de olho no ponto! Depois, deixa ele montar a receita. Essa \u00e9 uma \u00f3tima forma de come\u00e7ar a estimular a independ\u00eancia dele.<\/p>\n
Ingredientes<\/h3>\n\n- 1 unidade Alface crespa roxa<\/li>\n
- 1 unidade R\u00facula (ma\u00e7o)<\/li>\n
- 0,5 ramo de Alecrim<\/li>\n
- 2 unidade Tomate<\/li>\n
- 1 colher de ch\u00e1 de Pimenta do reino preta mo\u00edda<\/li>\n
- 200g de Cogumelo Portobello<\/li>\n
- 10 unidade Cebola<\/li>\n
- 2 colher de ch\u00e1 de Sal<\/li>\n
- 0,75 x\u00edcara de ch\u00e1 de Azeite<\/li>\n
- 2,5 x\u00edcara de ch\u00e1 de Farinha de aveia<\/li>\n<\/ul>\n
Modo de preparo<\/h3>\n
Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido. Pr\u00e9 Aque\u00e7a o forno \u00e0 200\u00baC.
\nPasso 2: Destaque e lave as folhas de alface e r\u00facula. Descasque e corte as cebolas ao meio e depois em meia lua, bem finas. Limpe e fatie os cogumelos. Lave e corte os tomates em cubinhos.
\nPasso 3: Em um recipiente, misture a farinha de aveia, 1\/3 de x\u00edcara de azeite, 1\/3 de x\u00edcara
\nde \u00e1gua e uma pitada de sal, mexa com o aux\u00edlio de uma colher de pau ou silicone, para que as as m\u00e3os n\u00e3o transmitam calor para a massa. A massa deve ficar com a textura de areia molhada. E em um refrat\u00e1rio pequeno coloque a massa, amassando e modelando com o dedo (procure n\u00e3o deixar muito grossa ou fina), forrando o fundo e as laterais.
\nPasso 4: Em uma frigideira grande com um fio de azeite, refogue a cebola em fogo m\u00e9dio, deixando que fique douradinha e murcha, sempre mexendo para que n\u00e3o queime, deixe at\u00e9 que fique escura.
\nPasso 5: Em uma tigela, coloque os tomates, tempere com sal, pimenta, alecrim e regue com um fio de azeite.
\nPasso 6: Em uma frigideira, adicione e refogue os cogumelos rapidamente com um fio de azeite. Tempere com sal e pimenta. Reserve.
\nPasso 7: Coloque o recheio de cebolas e cogumelos sobre a massa, e por cima os tomates, e leve ao forno por 20 a 30 minutos aproximadamente. E em seguida, sirva a torta com a salada.<\/p>\n
Gostou das receitas? Encontrar boas dicas do que cozinhar com as crian\u00e7as \u00e9 muito f\u00e1cil pela nossa plataforma. Temos um card\u00e1pio espec\u00edfico para os pequenos, com receitas r\u00e1pidas e coloridas para agradar tanto os pais quanto os filhos.\u00a0Quer receber um planejamento alimentar completo, personalizado aos seus gostos, com receitas como essas toda semana? Ent\u00e3o, confira o card\u00e1pio personalizado Home Chefs<\/a>.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
As aulas foram suspensas e a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 ningu\u00e9m sair de casa. Se a quarentena est\u00e1 sendo algo desafiador de uma forma geral, provavelmente est\u00e1 sendo o dobro para quem tem crian\u00e7a em casa. O que fazer com tanta energia e tempo sobrando? Uma boa dica \u00e9 lev\u00e1-las para a cozinha. N\u00e3o s\u00f3 \u00e9 uma forma de entret\u00ea-los, como tamb\u00e9m ajuda a despertar o interesse deles sobre a alimenta\u00e7\u00e3o. Claro que ajuda \u00e9 limitada mas tem muita coisa que eles podem fazer, como misturar ingredientes, Continue lendo<\/span>\u2192<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":5971,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[5,149,6],"tags":[150,158,67,17,155,156,159],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5970"}],"collection":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5970"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5970\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5979,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5970\/revisions\/5979"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5971"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5970"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5970"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5970"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Modo de preparo<\/h3>\n
Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido.
\nPasso 2: Coloque duas panela com \u00e1gua para aquecer, uma com \u00e1gua o suficiente para cozinhar o espaguete e outra com \u00e1gua para cozinhar as ervilhas. Lave os tomates cerejas, e corte-os ao meio, selecione 2 metades, retire as sementes e corte em fatias finas que ser\u00e3o utilizadas para montar as bocas. Lave e destaque as folhas de manjeric\u00e3o. Lave, corte o pepino em fatias finas, corte 4 tri\u00e2ngulos pequenos que ser\u00e3o utilizados para o nariz, o restante do pepino pique-o em peda\u00e7os menores.
\nPasso 3: Coloque a massa para cozinhar na \u00e1gua fervente, tempere com um pouco de sal e deixe at\u00e9 ficar al dente. Escorra e reserve.
\nPasso 4: Ponha a ervilha Tamb\u00e9m na \u00e1gua quente, at\u00e9 que descongele e fique totalmente aquecida. Escorra e reserve.
\nPasso 5: Em uma tigela, coloque a carne mo\u00edda e tempere com sal. E fa\u00e7a pequenos hamburguinhos com as m\u00e3os.
\nPasso 6: Aque\u00e7a uma frigideira com um fio de azeite, e em fogo m\u00e9dio frite os hamburguinhos e deixe bem douradinho dos dois lados (deixe tampado enquanto frita, para cozinhar bem por dentro, e adicione um pouquinho de \u00e1gua para n\u00e3o grudar, se necess\u00e1rio).
\nPasso 7: Para montar, disponha os hamburguinhos com um espa\u00e7o entre eles, pegue pequenas por\u00e7\u00f5es do espaguete e coloque entre os espa\u00e7os como se fossem cabelos, fa\u00e7a o nariz com os tri\u00e2ngulos de pepino, os olhos com ervilhas, coloque folhas de manjeric\u00e3o como se fossem flores no cabelo e a boca com o tomate, para finalizar espalhe as ervilhas, o tomate cereja e o pepino picado pelo prato.<\/p>\n
<\/p>\n
3. Torta de carne de liquidificador<\/h2>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
N\u00e3o quer ter muito trabalho? Uma receita com liquidificador \u00e9 \u00f3timo para isso. Nessa receita voc\u00ea come\u00e7a sozinho e s\u00f3 chama seu filho para ajudar a colocar tudo no liquidificador e depois ajudar na montagem no tabuleiro, desde que nada esteja muito quente. Ele vai adorar ver depois tudo pronto e saber que fez parte disso.<\/p>\n
Ingredientes<\/h3>\n\n- 3 unidade Ovo<\/li>\n
- 2 x\u00edcara de ch\u00e1 de Leite integral<\/li>\n
- 0,75 x\u00edcara de ch\u00e1 de \u00d3leo de soja<\/li>\n
- 2 x\u00edcara de ch\u00e1 de Farinha de arroz<\/li>\n
- 1 colher de sopa de Fermento qu\u00edmico em p\u00f3<\/li>\n
- 4 colher de ch\u00e1 de Sal<\/li>\n
- 500g de Carne mo\u00edda bovina (patinho ou cox\u00e3o mole)<\/li>\n
- 1 unidade Cebola<\/li>\n
- 2 unidade Tomate<\/li>\n
- 1 unidade Ervilha em conserva (lata)<\/li>\n
- 5 colher de sopa de Azeitona verde fatiada<\/li>\n
- 1 colher de ch\u00e1 de Pimenta do reino preta mo\u00edda<\/li>\n
- 0,5 unidade Salsa (ma\u00e7o)<\/li>\n
- 0,5 unidade Alho por\u00f3<\/li>\n
- 1 unidade Cenoura<\/li>\n
- 1 unidade Piment\u00e3o Verde<\/li>\n
- 1 colher de ch\u00e1 de P\u00e1prica picante<\/li>\n
- 0,5 ramo de Tomilho fresco<\/li>\n
- 1 unidade Alface crespa roxa<\/li>\n<\/ul>\n
Modo de preparo<\/h3>\n
Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido.
\nPasso 2: Coloque 500ml de \u00e1gua para ferver. Lave e destaque as folhas de alface. Descasque, corte a cenoura ao meio, corte metade em cubinhos e a rale a outra parte. Destaque as folhas de tomilho. Lave, retire as semente e pique o piment\u00e3o em cubinhos. Lave e pique o alho por\u00f3. Lave e pique a salsinha. Abra e escorra a ervilha. Lave e retire o olho do tomate e fa\u00e7a uma leve cruz na parte inferior. Pique a cebola. Pr\u00e9 aque\u00e7a o forno a 180\u00baC.
\nPasso 3: A \u00e1gua j\u00e1 deve estar fervendo, coloque os tomates para cozinhar por aproximadamente 2 minutos, depois retire e coloque em \u00e1gua fria. Em seguida retire sua pele e sua semente, e pique.
\nPasso 4: Em uma panela, com um pouco de \u00f3leo, refogue a cebola, o alho por\u00f3, o piment\u00e3o, a cenoura cortada em cubos e adicione a carne. Mexa bem para soltar e dourar a carne. Adicione a p\u00e1prica, o tomilho, o sal, a pimenta, a salsinha, a azeitona, o tomate e por \u00faltimo a ervilha.
\nPasso 5: No liquidificador, bata os ovos, o leite, o \u00f3leo, a farinha, o fermento e sal.
\nPasso 6: Unte uma forma com \u00f3leo e farinha, despeje metade da massa, o recheio, e o restante da massa, espalhe bem para cobrir tudo. E leve para assar por aproximadamente 20 minutos ou at\u00e9 dourar.
\nPasso 7: Sirva a torta acompanhado da salada.<\/p>\n
<\/p>\n
4. Bolo de batata com frango<\/h2>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Essa j\u00e1 \u00e9 uma receita ideal para uma crian\u00e7a j\u00e1 grandinha te ajudar. Deixe que ela amasse as batatas para voc\u00ea e fa\u00e7a a mistura da massa, mas tenha certeza de que os ingredientes n\u00e3o est\u00e3o muito quentes, para n\u00e3o haver acidentes. Voc\u00ea pode pedir para ela te ajudar a montar a receita no refrat\u00e1rio. Ela vai se sentir um chef!<\/p>\n
Ingredientes<\/h3>\n\n- 7 unidade Batata inglesa<\/li>\n
- 100g de Queijo parmes\u00e3o<\/li>\n
- 1 unidade Ovo<\/li>\n
- 2 colher de ch\u00e1 de Sal<\/li>\n
- 4 colher de sopa de Azeitona verde sem caro\u00e7o<\/li>\n
- 500g de Peito de frango desfiado<\/li>\n
- 0,5 unidade Salsa (ma\u00e7o)<\/li>\n
- 1 unidade Cebola<\/li>\n
- 3 unidade Tomate<\/li>\n
- 0,5 unidade Piment\u00e3o Vermelho<\/li>\n
- 1 colher de sopa de Azeite<\/li>\n<\/ul>\n
Modo de preparo<\/h3>\n
Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido. Pr\u00e9 Aque\u00e7a o forno a 220\u00baC.
\nPasso 2: Descasque e pique a batata em cubos m\u00e9dios. Coloque a batata na panela de press\u00e3o, cubra com \u00e1gua e deixe cozinhar por 6 minutos, ap\u00f3s pegar a press\u00e3o.
\nPasso 3: Enquanto a batata cozinha, lave e pique a salsinha e o tomate. Pique a cebola. Lave, retire as sementes e pique o piment\u00e3o. Reserve.
\nPasso 4: Desligue o fogo da panela de press\u00e3o e deixe a press\u00e3o sair, escorra a \u00e1gua, e amasse as batatas. Reserve.
\nPasso 5: Em um recipiente, misture a batata amassada, o ovo, metade do parmes\u00e3o e uma pitada de sal. Reserve.
\nPasso 6: Em uma panela, adicione um fio de azeite, acrescente a cebola, o piment\u00e3o, refogue e adicione os tomates, misture e deixe refogar mais um pouco e acrescente o frango desfiado. Por \u00faltimo, adicione a azeitona e a salsinha.
\nPasso 7: Em um refrat\u00e1rio que possa ir ao forno, coloque as camadas na seguinte ordem: Metade da mistura de batatas amassadas, cobrindo o fundo e laterais; recheio de frango; restante da mistura de batatas. Passe o garfo para fazer um frisado, adicione o restante do parmes\u00e3o e leve ao forno por 10 minutos, ou at\u00e9 o queijo gratinar.<\/p>\n
<\/p>\n
5. Torta de cebola caramelizada<\/h2>\n
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Se o seu filho j\u00e1 \u00e9 bem grandinho, l\u00e1 para os 10 anos, essa \u00e9 uma receita ideal para deixar um pouquinho mais responsabilidade na m\u00e3o dele. Com essa idade, voc\u00ea j\u00e1 pode ensin\u00e1-lo a cortar e descascar alguns ingredientes. Pode deixar ele fazer a mistura da massa, mas fique de olho no ponto! Depois, deixa ele montar a receita. Essa \u00e9 uma \u00f3tima forma de come\u00e7ar a estimular a independ\u00eancia dele.<\/p>\n
Ingredientes<\/h3>\n\n- 1 unidade Alface crespa roxa<\/li>\n
- 1 unidade R\u00facula (ma\u00e7o)<\/li>\n
- 0,5 ramo de Alecrim<\/li>\n
- 2 unidade Tomate<\/li>\n
- 1 colher de ch\u00e1 de Pimenta do reino preta mo\u00edda<\/li>\n
- 200g de Cogumelo Portobello<\/li>\n
- 10 unidade Cebola<\/li>\n
- 2 colher de ch\u00e1 de Sal<\/li>\n
- 0,75 x\u00edcara de ch\u00e1 de Azeite<\/li>\n
- 2,5 x\u00edcara de ch\u00e1 de Farinha de aveia<\/li>\n<\/ul>\n
Modo de preparo<\/h3>\n
Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido. Pr\u00e9 Aque\u00e7a o forno \u00e0 200\u00baC.
\nPasso 2: Destaque e lave as folhas de alface e r\u00facula. Descasque e corte as cebolas ao meio e depois em meia lua, bem finas. Limpe e fatie os cogumelos. Lave e corte os tomates em cubinhos.
\nPasso 3: Em um recipiente, misture a farinha de aveia, 1\/3 de x\u00edcara de azeite, 1\/3 de x\u00edcara
\nde \u00e1gua e uma pitada de sal, mexa com o aux\u00edlio de uma colher de pau ou silicone, para que as as m\u00e3os n\u00e3o transmitam calor para a massa. A massa deve ficar com a textura de areia molhada. E em um refrat\u00e1rio pequeno coloque a massa, amassando e modelando com o dedo (procure n\u00e3o deixar muito grossa ou fina), forrando o fundo e as laterais.
\nPasso 4: Em uma frigideira grande com um fio de azeite, refogue a cebola em fogo m\u00e9dio, deixando que fique douradinha e murcha, sempre mexendo para que n\u00e3o queime, deixe at\u00e9 que fique escura.
\nPasso 5: Em uma tigela, coloque os tomates, tempere com sal, pimenta, alecrim e regue com um fio de azeite.
\nPasso 6: Em uma frigideira, adicione e refogue os cogumelos rapidamente com um fio de azeite. Tempere com sal e pimenta. Reserve.
\nPasso 7: Coloque o recheio de cebolas e cogumelos sobre a massa, e por cima os tomates, e leve ao forno por 20 a 30 minutos aproximadamente. E em seguida, sirva a torta com a salada.<\/p>\n
Gostou das receitas? Encontrar boas dicas do que cozinhar com as crian\u00e7as \u00e9 muito f\u00e1cil pela nossa plataforma. Temos um card\u00e1pio espec\u00edfico para os pequenos, com receitas r\u00e1pidas e coloridas para agradar tanto os pais quanto os filhos.\u00a0Quer receber um planejamento alimentar completo, personalizado aos seus gostos, com receitas como essas toda semana? Ent\u00e3o, confira o card\u00e1pio personalizado Home Chefs<\/a>.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
As aulas foram suspensas e a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 ningu\u00e9m sair de casa. Se a quarentena est\u00e1 sendo algo desafiador de uma forma geral, provavelmente est\u00e1 sendo o dobro para quem tem crian\u00e7a em casa. O que fazer com tanta energia e tempo sobrando? Uma boa dica \u00e9 lev\u00e1-las para a cozinha. N\u00e3o s\u00f3 \u00e9 uma forma de entret\u00ea-los, como tamb\u00e9m ajuda a despertar o interesse deles sobre a alimenta\u00e7\u00e3o. Claro que ajuda \u00e9 limitada mas tem muita coisa que eles podem fazer, como misturar ingredientes, Continue lendo<\/span>\u2192<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":5971,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[5,149,6],"tags":[150,158,67,17,155,156,159],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5970"}],"collection":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5970"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5970\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5979,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5970\/revisions\/5979"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5971"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5970"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5970"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5970"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Modo de preparo<\/h3>\n
Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido.
\nPasso 2: Coloque 500ml de \u00e1gua para ferver. Lave e destaque as folhas de alface. Descasque, corte a cenoura ao meio, corte metade em cubinhos e a rale a outra parte. Destaque as folhas de tomilho. Lave, retire as semente e pique o piment\u00e3o em cubinhos. Lave e pique o alho por\u00f3. Lave e pique a salsinha. Abra e escorra a ervilha. Lave e retire o olho do tomate e fa\u00e7a uma leve cruz na parte inferior. Pique a cebola. Pr\u00e9 aque\u00e7a o forno a 180\u00baC.
\nPasso 3: A \u00e1gua j\u00e1 deve estar fervendo, coloque os tomates para cozinhar por aproximadamente 2 minutos, depois retire e coloque em \u00e1gua fria. Em seguida retire sua pele e sua semente, e pique.
\nPasso 4: Em uma panela, com um pouco de \u00f3leo, refogue a cebola, o alho por\u00f3, o piment\u00e3o, a cenoura cortada em cubos e adicione a carne. Mexa bem para soltar e dourar a carne. Adicione a p\u00e1prica, o tomilho, o sal, a pimenta, a salsinha, a azeitona, o tomate e por \u00faltimo a ervilha.
\nPasso 5: No liquidificador, bata os ovos, o leite, o \u00f3leo, a farinha, o fermento e sal.
\nPasso 6: Unte uma forma com \u00f3leo e farinha, despeje metade da massa, o recheio, e o restante da massa, espalhe bem para cobrir tudo. E leve para assar por aproximadamente 20 minutos ou at\u00e9 dourar.
\nPasso 7: Sirva a torta acompanhado da salada.<\/p>\n
<\/p>\n
4. Bolo de batata com frango<\/h2>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Essa j\u00e1 \u00e9 uma receita ideal para uma crian\u00e7a j\u00e1 grandinha te ajudar. Deixe que ela amasse as batatas para voc\u00ea e fa\u00e7a a mistura da massa, mas tenha certeza de que os ingredientes n\u00e3o est\u00e3o muito quentes, para n\u00e3o haver acidentes. Voc\u00ea pode pedir para ela te ajudar a montar a receita no refrat\u00e1rio. Ela vai se sentir um chef!<\/p>\n
Ingredientes<\/h3>\n\n- 7 unidade Batata inglesa<\/li>\n
- 100g de Queijo parmes\u00e3o<\/li>\n
- 1 unidade Ovo<\/li>\n
- 2 colher de ch\u00e1 de Sal<\/li>\n
- 4 colher de sopa de Azeitona verde sem caro\u00e7o<\/li>\n
- 500g de Peito de frango desfiado<\/li>\n
- 0,5 unidade Salsa (ma\u00e7o)<\/li>\n
- 1 unidade Cebola<\/li>\n
- 3 unidade Tomate<\/li>\n
- 0,5 unidade Piment\u00e3o Vermelho<\/li>\n
- 1 colher de sopa de Azeite<\/li>\n<\/ul>\n
Modo de preparo<\/h3>\n
Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido. Pr\u00e9 Aque\u00e7a o forno a 220\u00baC.
\nPasso 2: Descasque e pique a batata em cubos m\u00e9dios. Coloque a batata na panela de press\u00e3o, cubra com \u00e1gua e deixe cozinhar por 6 minutos, ap\u00f3s pegar a press\u00e3o.
\nPasso 3: Enquanto a batata cozinha, lave e pique a salsinha e o tomate. Pique a cebola. Lave, retire as sementes e pique o piment\u00e3o. Reserve.
\nPasso 4: Desligue o fogo da panela de press\u00e3o e deixe a press\u00e3o sair, escorra a \u00e1gua, e amasse as batatas. Reserve.
\nPasso 5: Em um recipiente, misture a batata amassada, o ovo, metade do parmes\u00e3o e uma pitada de sal. Reserve.
\nPasso 6: Em uma panela, adicione um fio de azeite, acrescente a cebola, o piment\u00e3o, refogue e adicione os tomates, misture e deixe refogar mais um pouco e acrescente o frango desfiado. Por \u00faltimo, adicione a azeitona e a salsinha.
\nPasso 7: Em um refrat\u00e1rio que possa ir ao forno, coloque as camadas na seguinte ordem: Metade da mistura de batatas amassadas, cobrindo o fundo e laterais; recheio de frango; restante da mistura de batatas. Passe o garfo para fazer um frisado, adicione o restante do parmes\u00e3o e leve ao forno por 10 minutos, ou at\u00e9 o queijo gratinar.<\/p>\n
<\/p>\n
5. Torta de cebola caramelizada<\/h2>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Se o seu filho j\u00e1 \u00e9 bem grandinho, l\u00e1 para os 10 anos, essa \u00e9 uma receita ideal para deixar um pouquinho mais responsabilidade na m\u00e3o dele. Com essa idade, voc\u00ea j\u00e1 pode ensin\u00e1-lo a cortar e descascar alguns ingredientes. Pode deixar ele fazer a mistura da massa, mas fique de olho no ponto! Depois, deixa ele montar a receita. Essa \u00e9 uma \u00f3tima forma de come\u00e7ar a estimular a independ\u00eancia dele.<\/p>\n
Ingredientes<\/h3>\n\n- 1 unidade Alface crespa roxa<\/li>\n
- 1 unidade R\u00facula (ma\u00e7o)<\/li>\n
- 0,5 ramo de Alecrim<\/li>\n
- 2 unidade Tomate<\/li>\n
- 1 colher de ch\u00e1 de Pimenta do reino preta mo\u00edda<\/li>\n
- 200g de Cogumelo Portobello<\/li>\n
- 10 unidade Cebola<\/li>\n
- 2 colher de ch\u00e1 de Sal<\/li>\n
- 0,75 x\u00edcara de ch\u00e1 de Azeite<\/li>\n
- 2,5 x\u00edcara de ch\u00e1 de Farinha de aveia<\/li>\n<\/ul>\n
Modo de preparo<\/h3>\n
Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido. Pr\u00e9 Aque\u00e7a o forno \u00e0 200\u00baC.
\nPasso 2: Destaque e lave as folhas de alface e r\u00facula. Descasque e corte as cebolas ao meio e depois em meia lua, bem finas. Limpe e fatie os cogumelos. Lave e corte os tomates em cubinhos.
\nPasso 3: Em um recipiente, misture a farinha de aveia, 1\/3 de x\u00edcara de azeite, 1\/3 de x\u00edcara
\nde \u00e1gua e uma pitada de sal, mexa com o aux\u00edlio de uma colher de pau ou silicone, para que as as m\u00e3os n\u00e3o transmitam calor para a massa. A massa deve ficar com a textura de areia molhada. E em um refrat\u00e1rio pequeno coloque a massa, amassando e modelando com o dedo (procure n\u00e3o deixar muito grossa ou fina), forrando o fundo e as laterais.
\nPasso 4: Em uma frigideira grande com um fio de azeite, refogue a cebola em fogo m\u00e9dio, deixando que fique douradinha e murcha, sempre mexendo para que n\u00e3o queime, deixe at\u00e9 que fique escura.
\nPasso 5: Em uma tigela, coloque os tomates, tempere com sal, pimenta, alecrim e regue com um fio de azeite.
\nPasso 6: Em uma frigideira, adicione e refogue os cogumelos rapidamente com um fio de azeite. Tempere com sal e pimenta. Reserve.
\nPasso 7: Coloque o recheio de cebolas e cogumelos sobre a massa, e por cima os tomates, e leve ao forno por 20 a 30 minutos aproximadamente. E em seguida, sirva a torta com a salada.<\/p>\n
Gostou das receitas? Encontrar boas dicas do que cozinhar com as crian\u00e7as \u00e9 muito f\u00e1cil pela nossa plataforma. Temos um card\u00e1pio espec\u00edfico para os pequenos, com receitas r\u00e1pidas e coloridas para agradar tanto os pais quanto os filhos.\u00a0Quer receber um planejamento alimentar completo, personalizado aos seus gostos, com receitas como essas toda semana? Ent\u00e3o, confira o card\u00e1pio personalizado Home Chefs<\/a>.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
As aulas foram suspensas e a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 ningu\u00e9m sair de casa. Se a quarentena est\u00e1 sendo algo desafiador de uma forma geral, provavelmente est\u00e1 sendo o dobro para quem tem crian\u00e7a em casa. O que fazer com tanta energia e tempo sobrando? Uma boa dica \u00e9 lev\u00e1-las para a cozinha. N\u00e3o s\u00f3 \u00e9 uma forma de entret\u00ea-los, como tamb\u00e9m ajuda a despertar o interesse deles sobre a alimenta\u00e7\u00e3o. Claro que ajuda \u00e9 limitada mas tem muita coisa que eles podem fazer, como misturar ingredientes, Continue lendo<\/span>\u2192<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":5971,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[5,149,6],"tags":[150,158,67,17,155,156,159],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5970"}],"collection":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5970"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5970\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5979,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5970\/revisions\/5979"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5971"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5970"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5970"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5970"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido. Pr\u00e9 Aque\u00e7a o forno a 220\u00baC.
\nPasso 2: Descasque e pique a batata em cubos m\u00e9dios. Coloque a batata na panela de press\u00e3o, cubra com \u00e1gua e deixe cozinhar por 6 minutos, ap\u00f3s pegar a press\u00e3o.
\nPasso 3: Enquanto a batata cozinha, lave e pique a salsinha e o tomate. Pique a cebola. Lave, retire as sementes e pique o piment\u00e3o. Reserve.
\nPasso 4: Desligue o fogo da panela de press\u00e3o e deixe a press\u00e3o sair, escorra a \u00e1gua, e amasse as batatas. Reserve.
\nPasso 5: Em um recipiente, misture a batata amassada, o ovo, metade do parmes\u00e3o e uma pitada de sal. Reserve.
\nPasso 6: Em uma panela, adicione um fio de azeite, acrescente a cebola, o piment\u00e3o, refogue e adicione os tomates, misture e deixe refogar mais um pouco e acrescente o frango desfiado. Por \u00faltimo, adicione a azeitona e a salsinha.
\nPasso 7: Em um refrat\u00e1rio que possa ir ao forno, coloque as camadas na seguinte ordem: Metade da mistura de batatas amassadas, cobrindo o fundo e laterais; recheio de frango; restante da mistura de batatas. Passe o garfo para fazer um frisado, adicione o restante do parmes\u00e3o e leve ao forno por 10 minutos, ou at\u00e9 o queijo gratinar.<\/p>\n
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5. Torta de cebola caramelizada<\/h2>\n
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Se o seu filho j\u00e1 \u00e9 bem grandinho, l\u00e1 para os 10 anos, essa \u00e9 uma receita ideal para deixar um pouquinho mais responsabilidade na m\u00e3o dele. Com essa idade, voc\u00ea j\u00e1 pode ensin\u00e1-lo a cortar e descascar alguns ingredientes. Pode deixar ele fazer a mistura da massa, mas fique de olho no ponto! Depois, deixa ele montar a receita. Essa \u00e9 uma \u00f3tima forma de come\u00e7ar a estimular a independ\u00eancia dele.<\/p>\n
Ingredientes<\/h3>\n\n- 1 unidade Alface crespa roxa<\/li>\n
- 1 unidade R\u00facula (ma\u00e7o)<\/li>\n
- 0,5 ramo de Alecrim<\/li>\n
- 2 unidade Tomate<\/li>\n
- 1 colher de ch\u00e1 de Pimenta do reino preta mo\u00edda<\/li>\n
- 200g de Cogumelo Portobello<\/li>\n
- 10 unidade Cebola<\/li>\n
- 2 colher de ch\u00e1 de Sal<\/li>\n
- 0,75 x\u00edcara de ch\u00e1 de Azeite<\/li>\n
- 2,5 x\u00edcara de ch\u00e1 de Farinha de aveia<\/li>\n<\/ul>\n
Modo de preparo<\/h3>\n
Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido. Pr\u00e9 Aque\u00e7a o forno \u00e0 200\u00baC.
\nPasso 2: Destaque e lave as folhas de alface e r\u00facula. Descasque e corte as cebolas ao meio e depois em meia lua, bem finas. Limpe e fatie os cogumelos. Lave e corte os tomates em cubinhos.
\nPasso 3: Em um recipiente, misture a farinha de aveia, 1\/3 de x\u00edcara de azeite, 1\/3 de x\u00edcara
\nde \u00e1gua e uma pitada de sal, mexa com o aux\u00edlio de uma colher de pau ou silicone, para que as as m\u00e3os n\u00e3o transmitam calor para a massa. A massa deve ficar com a textura de areia molhada. E em um refrat\u00e1rio pequeno coloque a massa, amassando e modelando com o dedo (procure n\u00e3o deixar muito grossa ou fina), forrando o fundo e as laterais.
\nPasso 4: Em uma frigideira grande com um fio de azeite, refogue a cebola em fogo m\u00e9dio, deixando que fique douradinha e murcha, sempre mexendo para que n\u00e3o queime, deixe at\u00e9 que fique escura.
\nPasso 5: Em uma tigela, coloque os tomates, tempere com sal, pimenta, alecrim e regue com um fio de azeite.
\nPasso 6: Em uma frigideira, adicione e refogue os cogumelos rapidamente com um fio de azeite. Tempere com sal e pimenta. Reserve.
\nPasso 7: Coloque o recheio de cebolas e cogumelos sobre a massa, e por cima os tomates, e leve ao forno por 20 a 30 minutos aproximadamente. E em seguida, sirva a torta com a salada.<\/p>\n
Gostou das receitas? Encontrar boas dicas do que cozinhar com as crian\u00e7as \u00e9 muito f\u00e1cil pela nossa plataforma. Temos um card\u00e1pio espec\u00edfico para os pequenos, com receitas r\u00e1pidas e coloridas para agradar tanto os pais quanto os filhos.\u00a0Quer receber um planejamento alimentar completo, personalizado aos seus gostos, com receitas como essas toda semana? Ent\u00e3o, confira o card\u00e1pio personalizado Home Chefs<\/a>.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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Passo 1: Separe todos os ingredientes sobre a bancada, para que nada seja esquecido. Pr\u00e9 Aque\u00e7a o forno \u00e0 200\u00baC.
\nPasso 2: Destaque e lave as folhas de alface e r\u00facula. Descasque e corte as cebolas ao meio e depois em meia lua, bem finas. Limpe e fatie os cogumelos. Lave e corte os tomates em cubinhos.
\nPasso 3: Em um recipiente, misture a farinha de aveia, 1\/3 de x\u00edcara de azeite, 1\/3 de x\u00edcara
\nde \u00e1gua e uma pitada de sal, mexa com o aux\u00edlio de uma colher de pau ou silicone, para que as as m\u00e3os n\u00e3o transmitam calor para a massa. A massa deve ficar com a textura de areia molhada. E em um refrat\u00e1rio pequeno coloque a massa, amassando e modelando com o dedo (procure n\u00e3o deixar muito grossa ou fina), forrando o fundo e as laterais.
\nPasso 4: Em uma frigideira grande com um fio de azeite, refogue a cebola em fogo m\u00e9dio, deixando que fique douradinha e murcha, sempre mexendo para que n\u00e3o queime, deixe at\u00e9 que fique escura.
\nPasso 5: Em uma tigela, coloque os tomates, tempere com sal, pimenta, alecrim e regue com um fio de azeite.
\nPasso 6: Em uma frigideira, adicione e refogue os cogumelos rapidamente com um fio de azeite. Tempere com sal e pimenta. Reserve.
\nPasso 7: Coloque o recheio de cebolas e cogumelos sobre a massa, e por cima os tomates, e leve ao forno por 20 a 30 minutos aproximadamente. E em seguida, sirva a torta com a salada.<\/p>\n
Gostou das receitas? Encontrar boas dicas do que cozinhar com as crian\u00e7as \u00e9 muito f\u00e1cil pela nossa plataforma. Temos um card\u00e1pio espec\u00edfico para os pequenos, com receitas r\u00e1pidas e coloridas para agradar tanto os pais quanto os filhos.\u00a0Quer receber um planejamento alimentar completo, personalizado aos seus gostos, com receitas como essas toda semana? Ent\u00e3o, confira o card\u00e1pio personalizado Home Chefs<\/a>.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" As aulas foram suspensas e a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 ningu\u00e9m sair de casa. Se a quarentena est\u00e1 sendo algo desafiador de uma forma geral, provavelmente est\u00e1 sendo o dobro para quem tem crian\u00e7a em casa. O que fazer com tanta energia e tempo sobrando? Uma boa dica \u00e9 lev\u00e1-las para a cozinha. N\u00e3o s\u00f3 \u00e9 uma forma de entret\u00ea-los, como tamb\u00e9m ajuda a despertar o interesse deles sobre a alimenta\u00e7\u00e3o. Claro que ajuda \u00e9 limitada mas tem muita coisa que eles podem fazer, como misturar ingredientes, Continue lendo<\/span>\u2192<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":5971,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[5,149,6],"tags":[150,158,67,17,155,156,159],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5970"}],"collection":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5970"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5970\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5979,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5970\/revisions\/5979"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5971"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5970"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5970"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5970"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}