O leite \u00e9 uma subst\u00e2ncia muito presente na mesa do brasileiro. Seja na sua forma convencional ou por meio dos seus derivados, ele normalmente faz parte da dieta da maioria das pessoas. Por\u00e9m, n\u00e3o de todas. Algumas delas podem possuir ou desenvolver uma intoler\u00e2ncia a esse tipo de alimento, o que acarreta uma s\u00e9rie de cuidados especiais na hora de comer. Mas, ser\u00e1 que a\u00a0intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose tem cura?\u00a0Continue a leitura para descobrir essa resposta.<\/p>\n
A intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose \u00e9 a incapacidade que uma pessoa possui de digerir essa subst\u00e2ncia, conhecida tamb\u00e9m como o a\u00e7\u00facar do leite. Assim, toda vez que uma pessoa nessas condi\u00e7\u00f5es consome esse elemento, seja pelo leite ou derivados, ela enfrenta dificuldades na digest\u00e3o. A lactose chega inalterada ao intestino grosso, e l\u00e1 vai sofrer uma fermenta\u00e7\u00e3o, resultando em gases e \u00e1cido l\u00e1ctico.<\/p>\n
Ou seja, toda a vez que a pessoa se alimenta dessa maneira, ela sente um desconforto abdominal, que tamb\u00e9m pode se tornar um desconforto social, pelo gases. Por\u00e9m, isso \u00e9 na melhor das hip\u00f3teses. Caso a intoler\u00e2ncia seja em um n\u00edvel s\u00e9rio, pode causar dores, distens\u00e3o abdominal, n\u00e1useas, irrita\u00e7\u00e3o intestinal e diarreia.<\/p>\n
\u00c9 importante destacar que existe uma diferen\u00e7a entre a intoler\u00e2ncia e a alergia ao leite. Diferente da intoler\u00e2ncia, a alergia est\u00e1 ligada \u00e0 prote\u00edna do leite e n\u00e3o o a\u00e7\u00facar. E os seus sintomas s\u00e3o diferentes: v\u00f4mito, manchas na pele e edema de glote.<\/p>\n
Depende da origem da doen\u00e7a. Se for uma intoler\u00e2ncia causada pela diminui\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o da lactase, ela \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o permanente, mas se for consequ\u00eancia de danos na mucosa intestinal, pode ser solucionado.<\/p>\n
No primeiro caso, a causa da doen\u00e7a \u00e9 algo permanente porque \u00e9 ocasionada por fatores gen\u00e9ticos. A lactase, que \u00e9 a enzima que faz a quebra da lactose em glicose e galactose, n\u00e3o \u00e9 produzida em n\u00edveis suficientes para digerir toda a quantidade de lactose. Assim, ela chega ao intestino n\u00e3o digerida e causa uma s\u00e9rie de complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
No segundo caso, a intoler\u00e2ncia \u00e9 gerada como reflexo de algum dano na mucosa intestinal, que pode ser causada por outras doen\u00e7as, como a doen\u00e7a cel\u00edaca ou diarreia infecciosa. Desse modo, a intoler\u00e2ncia pode ser solucionada, basta resolver a sua causa prim\u00e1ria.<\/p>\n
Mesmo possuindo a intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose permanente, \u00e9 poss\u00edvel viver de forma harmoniosa com essa condi\u00e7\u00e3o. J\u00e1 existem rem\u00e9dios que sanam essa falta de enzimas, para que seja poss\u00edvel se alimentar com leite e derivados, mesmo com a enfermidade.<\/p>\n
Contudo, a quantidade de latic\u00ednios a ser mantida na dieta, \u00e9 algo que deve ser definido por um m\u00e9dico, j\u00e1 que isso vai depender diretamente do grau da doen\u00e7a. Ainda assim, o consumo de l\u00e1cteos dever\u00e1 ser reduzido.<\/p>\n
Se voc\u00ea souber ou desconfiar que possui intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose, o melhor a se fazer \u00e9 se consultar e realizar um acompanhamento m\u00e9dico. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante visitar tamb\u00e9m um nutricionista, pois pode ser necess\u00e1rio fazer uma suplementa\u00e7\u00e3o alimentar.<\/p>\n
Como foi poss\u00edvel perceber, a resposta para se a “intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose tem cura?”, depende da origem do problema. Se for o reflexo de uma outra doen\u00e7a intestinal, isso \u00e9 poss\u00edvel resolver. Caso tenha uma origem gen\u00e9tica, n\u00e3o existe cura. Portanto, pode ser necess\u00e1rio o uso de rem\u00e9dios, mas certamente \u00e9 preciso fazer alguns ajustes na forma como voc\u00ea se alimenta.<\/p>\n
Essa costuma ser a parte mais dif\u00edcil, de uma maneira geral. A dica aqui \u00e9 visitar um nutricionista e adotar um m\u00e9todo de planejamento da sua alimenta\u00e7\u00e3o. Descubra como fazer isso por meio de Card\u00e1pios Semanais<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O leite \u00e9 uma subst\u00e2ncia muito presente na mesa do brasileiro. Seja na sua forma convencional ou por meio dos seus derivados, ele normalmente faz parte da dieta da maioria das pessoas. Por\u00e9m, n\u00e3o de todas. Algumas delas podem possuir ou desenvolver uma intoler\u00e2ncia a esse tipo de alimento, o que acarreta uma s\u00e9rie de cuidados especiais na hora de comer. Mas, ser\u00e1 que a\u00a0intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose tem cura?\u00a0Continue a leitura para descobrir essa resposta. O que \u00e9 intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose? A intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose Continue lendo<\/span>\u2192<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":5108,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[5,6],"tags":[60,158,27,99,136,126,67,168,170,98,164],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5107"}],"collection":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5107"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5107\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5109,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5107\/revisions\/5109"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}