{"id":3884,"date":"2018-05-08T18:37:54","date_gmt":"2018-05-08T21:37:54","guid":{"rendered":"http:\/\/homechefs.com.br\/?p=3884"},"modified":"2021-02-10T16:55:41","modified_gmt":"2021-02-10T19:55:41","slug":"espaguete-de-bifum","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/espaguete-de-bifum\/","title":{"rendered":"Espaguete de massa bifum com abacate e tomates cereja"},"content":{"rendered":"<div id=\"le_body_row_3_col_1_el_2\" class=\"element-container cf\" data-style=\"\">\n<h4><div class=\"fusion-video fusion-youtube\" style=\"max-width:690px;max-height:389px;\"><div class=\"video-shortcode\"><iframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/QHP197t0JkU?wmode=transparent&autoplay=0\" width=\"690\" height=\"389\" allowfullscreen><\/iframe><\/div><\/div><\/h4>\n<div class=\"element\">\n<h6>Espaguete de bifum direto do nosso card\u00e1pio fit\/light \u00e9 uma pedida saud\u00e1vel e muito pr\u00e1tica para a sua semana. Aprenda agora como preparar!<\/h6>\n<h4 class=\"headline-style-3\">(Rendimento: 4 por\u00e7\u00f5es)<\/h4>\n<p>Passo a Passo<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"le_body_row_3_col_1_el_3\" class=\"element-container cf\" data-style=\"\">\n<div class=\"element\">\n<div class=\"op-text-block\">\n<p><strong>Passo 1:<\/strong>\u00a0Separe todos os ingredientes na bancada, para que nada seja esquecido.<\/p>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>200g de massa de espaguete bifum (massa de arroz)<\/li>\n<li>1 abacate grande maduro<\/li>\n<li>1 x\u00edcara de ch\u00e1 de tomate cereja<\/li>\n<li>1\/2 piment\u00e3o amarelo<\/li>\n<li>1 colher de ch\u00e1 de manjeric\u00e3o<\/li>\n<li>1 colher de sopa de salsinha<\/li>\n<li>1 colher de sopa de sumo de lim\u00e3o tahiti<\/li>\n<li>1 colher de ch\u00e1 de sal<\/li>\n<li>1 colher de ch\u00e1 de pimenta preta mo\u00edda<\/li>\n<li>4 colheres de sopa de azeite<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Passo 2:<\/strong>\u00a0Corte o abacate ao meio, no sentido do seu comprimento, e retire toda a sua polpa com o auxilio de uma colher e pique com uma faca. Corte o piment\u00e3o em tiras finas, lave os tomates e corte ao meio. Lave e pique a salsinha, corte o lim\u00e3o ao meio e separe seu sumo.<\/p>\n<p><strong>Passo 3:<\/strong>\u00a0Bata no liquidificador, o abacate, o manjeric\u00e3o, a salsinha (reserve um pouco para finalizar o prato), o suco de lim\u00e3o, uma pitada de sal e uma de pimenta preta mo\u00edda, e o azeite.<\/p>\n<p><strong>Passo 4:<\/strong>\u00a0Coloque uma panela com 1 litro de \u00e1gua para ferver.<\/p>\n<p><strong>Passo 4:<\/strong>\u00a0Ap\u00f3s bater esses ingredientes, e eles ficarem com a consist\u00eancia de um creme, coloque em uma panela pequena e leve ao fogo baixo por aproximadamente 3 minutos, s\u00f3 para que fique quente, (n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio ferver).<\/p>\n<p><strong>Passo 5:<\/strong>\u00a0Com a \u00e1gua j\u00e1 fervendo, apague o fogo e adicione a massa bifum, deixe por aproximadamente 4 minutos, mexa de vez em quando, para que a massa v\u00e1 se desgrudando. Quando estiver al dente, escorra e reserve.<\/p>\n<p><strong>Passo 6:<\/strong>\u00a0Em uma frigideira com um fio de azeite, coloque o piment\u00e3o, deixe at\u00e9 que fique macio. Mexa para n\u00e3o queimar. Reserve.<\/p>\n<p><strong>Passo 7:<\/strong>\u00a0Na mesma frigideira, adicione mais um fio de azeite, e coloque os tomates cereja, deixe at\u00e9 que comecem a murchar e ficar macios. Mexa e vire sempre para que n\u00e3o queime.<\/p>\n<p><strong>Passo 8:<\/strong>\u00a0Em uma panela ou recipiente, misture a massa, os piment\u00f5es, o creme de abacate, o tomate cereja (deixando alguns para p\u00f4r em cima), acerte o tempero com sal e pimenta e jogue um pouco da salsinha picada por cima.<\/p>\n<p><em>Seu espaguete de massa bifum com abacate e tomates cerejas ficou lindo e te encheu de orgulho? \u00c9 hora de fazer aquela foto e postar com a\u00a0<strong>#cardapiohomechefs<\/strong>!<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Espaguete de bifum direto do nosso card\u00e1pio fit\/light \u00e9 uma pedida saud\u00e1vel e muito pr\u00e1tica para a sua semana. Aprenda agora como preparar! (Rendimento: 4 por\u00e7\u00f5es) Passo a Passo Passo 1:\u00a0Separe todos os ingredientes na bancada, para que nada seja esquecido. Ingredientes: 200g de massa de espaguete bifum (massa de arroz) 1 abacate grande maduro 1 x\u00edcara de ch\u00e1 de tomate cereja 1\/2 piment\u00e3o amarelo 1 colher de ch\u00e1 de manjeric\u00e3o 1 colher de sopa de salsinha 1 colher de sopa de sumo de lim\u00e3o <a href=\"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/espaguete-de-bifum\/\" class=\"more-link\"><span>Continue lendo<\/span>\u2192<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":3886,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[5,58,152],"tags":[60,175,174,27,99,172,159],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3884"}],"collection":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3884"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3884\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3888,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3884\/revisions\/3888"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3886"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3884"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3884"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/homechefs.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3884"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}